В цьому році акція проходить під гаслом: “Місяць обізнаності про рак грудної залози”.
Здорова жінка – найкоштовніший витвір природи. Як не стати жертвою раку молочної залози? Адже, якщо рак шийки матки чи грудної залози виявити на ранній стадії, 95% жінок одужують повністю. Проведення цієї кампанії не означає, що всі жінки за цей місяць мають пройти обстеження – це нагадування для тих, хто ще не обстежився.
Для профілактики раку молочної залози важливо знати фактори, що впливають на ймовірність розвитку недуги. Серед них – гормональні захворювання (наприклад, ожиріння, цукровий діабет), травми молочних залоз, пізні перші пологи (після 30 років), відмова від годування грудьми, куріння, зловживання алкоголем, відсутність або нестача фізичної активності та неправильне харчування.
Знаючи про ці фактори, варто коригувати свій спосіб життя, а також не нехтувати обстеженнями, які будуть найнадійнішою профілактикою. Існує три методи виявлення раку грудей:
- самообстеження
- клінічне обстеження лікарем
- мамографія
Самообстеження – проста процедура, яка не вимагає спеціальних навиків. Головне правило – регулярність: жінка щомісячно в один і той же день в першу половину менструального циклу (з 8-го по 12 день) повинна виконувати низку дій. Це потрібно для того, щоб кожного місяця вона робила висновок: мої молочні залози не змінилися, нові відчуття не з’явилися. Це обстеження проводиться частково перед дзеркалом, частково лежачи.
Коли потрібно негайно звернутися до лікаря?
1. Якщо під час самообстеження жінка знайшла у себе ущільнення або будь-які інші зміни в молочній залозі.
2. Якщо жінка помітила виділення з соска.
3. Якщо відчуває біль у грудях під час місячних. Пам’ятайте, рак не є неминучістю.
Сімейний лікар – це перший лікар, до якого пацієнтка йде зі скаргами. Він має розпитати жінку, визначити фактори ризику, спадковість, часті захворювання, які дають низький імунітет і прогресування.
Перший огляд молочної залози також має проводитись сімейним лікарем. Після чого він визначає потребу звернутись до спеціаліста.
Ключовий висновок.
Пам’ятайте, рак не є неминучістю!
Дотримання здорового способу життя та виконання елементарних профілактичних заходів у десятки разів знижують ризик захворювання. І найголовніше: намагайтеся жити без негативних емоцій і любити те, що ви робите, і тих, хто поруч з вами.
